Första A-lagsträningarna för säsongen

 

Onsdag 7 januari drar säsongen 2015 igång för Östers IF.

 

A-laget tränar två pass under onsdagen.

 

Det första passet startar kl 10.00 och kommer vara inriktat mer på löpning, hjärta och uthållighet med boll. Dagens andra träningspass startar kl 15.30 där inriktningen blir mer på boll och spel.

 

Bägge träningspassen sker inne i Tipshallen.

 

Välkomna!